请用语音读文章网友提问：
咸蛋一般都是咸的。吃得太多对人不好。那我一天能吃几个咸蛋？
最佳回答：
建议每天服用1-2粒。
鸡蛋含盐量比较高。过量食用容易导致人体含盐量超标。这可能会导致人体血液循环急剧增加。不利于人体健康。一般建议每天吃1-2个咸蛋。
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本文标题：盐蛋一天可以吃几个
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