鸡胸肉吃多了会长胖吗
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鸡胸肉吃多了会长胖吗

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网友提问:

鸡胸肉富含蛋白质。吃多了会胖吗?

最佳回答:

也许吧。

鸡胸肉脂肪含量相对较低。富含优质蛋白质。除此之外。还含有维生素A、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等微量元素。营养丰富。适量食用不仅可以补充多种营养素。还能增加胃的饱腹感。有助于减肥。但是要小心。长期过度消耗。以及缺乏锻炼和饮食控制。也可能导致体重增加。

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鸡胸肉热量高吗
2022-04-19 下一篇
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