请用语音读文章网友提问：
你好。我想问味精吃多了会怎么样？
最佳回答：
一天吃多少味精合适？
1973年，FAO/WHO食品添加剂专家联合组织曾规定。味精的ADI值为0mg~120mg。即每天每公斤人体体重的摄入量不得超过120毫克。转换。一只50公斤重的成年雌性。一天吃味精不要超过6克。
味精吃多了会怎么样？
味精太多。会导致血液中谷氨酸的含量上升。人体对钙和镁的利用是有限的。可引起短期头痛、心悸、恶心等症状。对人体生殖系统也有不良影响。
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本文标题：味精吃多了会怎么样
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