请用语音读文章网友提问：
与熟香蕉相比。吃蒸香蕉更通便吗？为什么？
最佳回答：
蒸和煮差不多。只是加工路线不同而已。
香蕉是通过加热蒸熟的。只不过煮香蕉是在水里煮香蕉。会有更多的水。蒸香蕉加工水分少。糖会比煮香蕉多。食用后有通便作用。根据自己平时的饮食习惯来选择。
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本文标题：香蕉蒸熟了吃更通便吗
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