冬天洗澡时间久了头晕恶心怎么回事

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网友提问：

刚才洗澡时间有点长。洗完之后，我觉得头晕恶心。这是怎么回事？

最佳回答：

脑缺血

洗澡会加快体表的血液循环。久而久之，身体血液会集中在身体表面。此时大脑会处于缺血状态。容易出现头晕、眼花等不适症状。严重者甚至会出现晕厥。

缺氧

卫生间的空气比较小。而且洗澡的时候经常处于封闭的环境中。长时间洗澡会降低浴室的含氧量。但是当氧气供应不足时。再加上高温影响大脑，容易缺氧。会引起恶心、头晕、目眩等症状。

低血糖症

冬天洗澡消耗很多能量。所以一般不建议空腹洗澡。否则时间长了容易引起低血糖。还会伴有头晕、头痛等不适症状。

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