请用语音读文章网友提问：
买了些枸杞泡水喝。但是不知道要泡多久。
最佳回答：
不超过五分钟。
枸杞含有大量的枸杞多糖、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、锌、磷、钙等营养成分。具有增强免疫力、保肝、抗衰老的功效。如果你用水而不是茶冲泡。对浸泡时间没有严格要求。但是不应该太久。不然枸杞容易泡的太软烂。适中。一般来说。不会超过5分钟。
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本文标题：枸杞泡多久效果最好
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