请用语音读文章网友提问：
白天贴好还是晚上贴好？
最佳回答：
白天贴。
三伏贴一般推荐白天贴。而且最好在中午11点左右涂。所以，这是一天中精力最旺盛的时候。这时候三伏贴借助大自然的阳气可以更好的疏通经络。调理气血。从而达到壮阳、活血、祛寒邪、改善外部保健功能的效果。
三伏天晚上坚持，可能会导致阳气过盛，从而影响睡眠。而且晚上贴着睡觉的时候很容易忘记撕下来。当你挨着它睡觉时，有烫伤皮肤的危险。
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本文标题：三伏贴白天贴还是晚上贴好
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