鱼油一天服用几粒
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鱼油一天服用几粒

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网友提问:

买了一瓶鱼油。打算继续吃一段时间。那么一天吃多少鱼油合适呢?

最佳回答:

1-2粒胶囊。

鱼油的用法用量一般一天一次。一次一粒胶囊。或者早上一粒,晚上一粒。具体服用方法在包装说明中有建议。除此之外,也可以在专业人士的指导下服用。虽然鱼油是常用的保健品。但不宜大量服用。因为鱼油可以抑制血小板聚集。大剂量服用有一定的出血风险。

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