请用语音读文章网友提问：
听说产后奶水不够可以炖鸭汤。那么鸭子是用什么炖的呢？
最佳回答：
鸭汤本身就有很好的挤奶效果。建议加点蔬菜。
鸭汤富含蛋白质和脂肪。加一些蔬菜，一起炖汤。这是死肉和素食的搭配。这使得营养更加均衡。还能吸收鸭汤里的脂肪。喝酒不容易腻。生菜、玉米、胡萝卜、冬瓜等蔬菜都可以。但韭菜、香菜等辛辣蔬菜不宜放。
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本文标题：鸭子和什么一起炖下奶
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