请用语音读文章网友提问：
瓜子是生活中常见的食物。那么我可以吃瓜子减肥吗？
最佳回答：
你不能。
瓜子的热量比较高。属于一种油脂休闲食品。过量食用容易导致肥胖。而当人体在减肥的时候。饮食要保持清淡。热量和脂肪含量高的食物不宜食用。所以当人体在减肥的时候。一般不建议吃瓜子。
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本文标题：减肥可以吃瓜子吗
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