请用语音读文章网友提问：
我想喝银耳汤来滋补身体。但是不知道怎么喝。请问男性一天喝多少银耳汤合适？
最佳回答：
每天喝1-2小碗银耳汤。虽然银耳汤对身体有很好的滋补作用。但并不是越喝越好。一般男性每天喝1-2小碗比较好。因为银耳汤有一定的降火消食作用。过量食用会导致人体无法充分消化吸收其中所含的营养物质。它甚至可能对胃造成刺激。引起肠胃不适等症状。
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本文标题：男性一天喝多少银耳汤合适
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