请用语音读文章网友提问：
你好。最近买了一些黄芪。我想泡在水里喝。黄芪可以长期泡水吗？
最佳回答：
正常人可以长期适量饮用。
黄芪含有胆碱、香豆素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、糖、蛋白质、核黄素、黄烷类化合物、铁、钙、磷、硒、锌、铜、锰等微量元素。在水中饮用适量的黄芪，可以补气、固表、强心、降血压、抗菌、提高机体抵抗力。适量饮用即可。黄芪对人体有很多好处。
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本文标题：黄芪泡水能长期喝吗
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