请用语音读文章网友提问：
朋友送了我一把筋膜枪。说可以用来按摩。请问筋膜枪可以瘦腿吗？
最佳回答：
筋膜本身不能瘦腿。但是可以帮助瘦腿。枪的筋膜内有特定的高速电击。能带动枪头。产生的高频振荡可以直接作用于肌肉。可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛。如果单独使用。它只能放松肌肉。
但是如果你在运动后使用它。可以帮助缓解肌肉紧张。当肌肉放松时。可以避免腿部练肌肉。因此。筋膜与运动相当协调。可以达到辅助瘦腿的效果。
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本文标题：筋膜枪可以瘦腿吗
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