蜂蜜麻油快速拉大便吗

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网友提问：

最近有些便秘。听说喝蜂蜜香油可以帮助排便。不知道是不是真的。

最佳回答：

当然可以。

大便排出不畅，大便干燥。缺水。蜂蜜香油有润滑作用。对于功能性便秘的人。大便在体内停留时间长，干燥，不易排出。蜂蜜和芝麻油是很好的润滑剂。能促进肠道蠕动。帮助排便。具体的给药方法可以参考以下步骤：

材料：蜂蜜250毫升，香油100毫升。

练习：

1.把蜂蜜放在碗里。用竹筷不断搅拌，使其起泡。

2.搅拌至蜂蜜泡沫变浓。一边搅拌，一边将芝麻油慢慢渗入蜂蜜中。

3.用小火取暖。搅拌，直到芝麻油和蜂蜜完全混合。

4.如果觉得质地比较厚。如果要补水的话。搅拌后。慢慢加入约100ml的温开水(开水冷却至60)。搅拌均匀。将沸水、芝麻油和蜂蜜搅拌成混合液体。

用法：每日服用两次。每次10毫升。

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