请用语音读文章网友提问：
干品石斛可以泡水服用。那么我可以吃新鲜的石斛肚吗？
最佳回答：
不建议空腹吃。
虽然鲜石斛的营养价值和食用价值都比较高。适量食用有一定的清热、补脾胃、强筋骨等功效。它有益于人体健康。但鲜石斛性寒味甘。过量食用容易增加胃肠道负担。对人体健康的危害。所以新鲜的石斛一般不建议空腹吃。
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本文标题：鲜石斛腹可以服用吗
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