冬天可以做全身艾灸吗

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网友提问：

艾灸对人体健康有益。几乎经历过艾灸的人都知道。但是很多人不太了解艾灸的位置，时间等等。冬天可以做全身灸吗？

最佳回答：

当然可以。

艾灸本身就是帮助阳的一种方式。艾灸可以帮助温经、散寒、温经、回阳、救逆，等等。只要大环境合适。任何时候都可以选择艾灸。而且可以进行艾灸的地方很多。如果你身体不好。全身灸也可以。

但是，在冬季进行艾灸的时候，也有一些需要注意的地方。比如房间关了。通风环境差。艾烟太浓，时间太长等因素。会让艾烟刺激呼吸道。反而对身体有不良影响；而且冬天室内温度比较低。长时间暴露自己。你可能会感冒。所以冬天全身灸的时候你也要注意保暖。

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